viernes, 18 de diciembre de 2020
lunes, 14 de diciembre de 2020
ALDARA SUÁREZ ROJAS ( 3ºB ESO ) CAMPEONA DE ESPAÑA ABSOLUTA DE GIMNASIA RITMICA
La alumna de nuestro centro escolar, el colegio Nuestra Sra. del Rosario, ALDARA SUÁREZ ROJAS disputó el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GIMNASIA RITMICA INDIVIDUAL y por EQUIPOS que tuvo lugar del 1 hasta el 6 de diciembre de 2020 en el Centro Nacional Colonial Sport de Alfafar (Valencia), donde la gimnasta aguimense junto a Dafne Ojeda conseguían la MEDALLA DE BRONCE EN EQUIPO en la modalidad de pelota.
Del mismo modo, y a nivel individual, representando a su club DAYSAN , donde ha mostrado todo el trabajo y esfuerzo que viene realizando en cada uno de sus entrenamientos, obtuvo la preciada MEDALLA DE ORO en la MODALIDAD DE PELOTA, quedando CAMPEONA DE ESPAÑA, y consiguiendo la 4º posición en el aparato de mazas.
¡¡¡¡¡MUCHAS FELICIDADES¡¡¡¡
martes, 1 de diciembre de 2020
EXITO DE LA ALUMNA CLAUDIA CABRERA ESTÉVEZ EN HALTEROFILIA
La alumna de 2º ESO de nuestro colegio, CLAUDIA CABRERA ESTÉVEZ ha quedado 5º Clasificada en CAMPEONATO DE ESPAÑA Sub 15 de HALTEROFILIA .
Estamos seguros que será el primero de los muchos éxitos que tendrá en esta disciplina deportiva, donde le espera un gran futuro.
https://www.facebook.com/1523467224570819/videos/3429492210421205/
MUCHAS FELICIDADES
miércoles, 25 de noviembre de 2020
LA EDUCACIÓN FÍSICA DICE " NO " A LA VIOLENCIA DE GÉNERO
Desde el departamento de Educación Física del colegio Ntra. Sra. del Rosario también podemos contribuir a eliminar las DESIGUALDADES DE GÉNERO.
miércoles, 18 de noviembre de 2020
VOLEY
Un deporte que gusta mucho en las sesiones de Educación Física: EL VOLEY
Y por eso el alumnado de 3º ESO vamos a empezar con esta unidad didáctica, que la hemos iniciado con la realización de un KAHOOT
Para completar la información teórica les dejo la siguiente infografia:
PINFUVOTE
Una vez terminada las pruebas físicas el alumnado de 2º ESO comenzamos con una
actividad lúdica, recreativa, divertida, con componentes de varios deportes como
ping pong, voley, fútbol y tenis, y se llama el PINFUVOTE
REGLAMENTO
Se forman dos equipos mixtos con el mismo número de personas en un
equipo que en otro. Una vez formados, tenemos que elegir a un compañero como
árbitro y a otro como capitán del juego.
Árbitro
Esta persona será el encargado
de aplicar el Reglamento y actuará con la máxima neutralidad, a la hora de tomar
las decisiones en cualquier acción del juego.
Además, revisará que la pista, la
red y el balón se encuentren en buen estado.
También recogerá las puntuaciones
de ambos equipos y poseerá un pito para dirigir el partido.
Capitán
El alumno
que se elija como capitán, deberá de llevar un peto rojo atado en el brazo para
distinguirse del resto de compañeros.
Además, será el responsable de dirigirse
al árbitro de forma respetuosa cuando haya que aclarar cualquier tipo de duda en
cualquier situación del juego.
Una vez elegidos el árbitro y el capitán ¡podemos
comenzar el deporte! Esperen… creo que se me olvida algo. ¡Ah sí, las reglas del
juego!
Como les decía, el objetivo del juego es hacer puntos.
Para obtener la
victoria del juego, debemos hacer la máxima puntuación posible. ¿Cómo? de la
siguiente manera:
El saque
El saque se realizará desde el círculo central del
campo manteniendo los pies dentro del círculo y sin dar ningún salto.
Podemos
realizar el saque con el pie, con la mano o con la cabeza, pero siguiendo unas
normas dependiendo de la parte del cuerpo que se utilice para realizarlo:
- Si se
saca con el pie, se deberá de golpearla en el aire pero siempre botando la
pelota en el suelo antes de golpearla.
- Si se saca con la mano, se puede hacer de
dos maneras: con un saque alto, como el tenis. Es decir, tirando la pelota al
aire hacia arriba y golpeándola antes de que caiga al suelo, o con un golpe bajo
como él de voleibol.
La red
Se pone de manera que divida el campo en partes
iguales.
Debe estar suspendida del suelo a 1,07m
La red solo puede tocarse con
el balón, ningún jugador puede tocarla con ninguna parte del cuerpo.
Zonas
Existen 4 zonas de campo (dos delanteras y dos traseras).
La mas cercana a la
red, se llama la zona de los “delanteros”.
La mas alejada de la red, se llama
zona de “traseros”.
En ambas zonas tienen que haber el mismo número de
jugadores.
En el caso de que sean impares, uno de ellos se mantendrá en el
círculo hasta acabar el SET.
Reglas básicas
Podemos golpear el balón con la
mano, con el pie o con la cabeza.
Para el saque, la pelota no puede tocar la
red.
Si la tocase, sería “media” y tendríamos derecho a un saque mas.
Si aún así
la pelota volviese a tocar la red, perderíamos la pelota y pasaría para el
equipo contrario.
El balón no puede botar el suelo dos veces seguidas, porque
sería punto para el equipo contrario.
El balón tiene que pasar por encima de la
red, sin tocarla.
Un jugador solo puede golpear una vez el balón
El equipo no
puede golpear el balón más de tres veces sin pasarla.
El balón no puede salir
del campo, por el contrario, sería punto para el equipo contrario.
Puntuaciones
Un equipo ganará el partido cuando se haga 3 sets.
Un SET equivale a 25 puntos y
siempre habrá una diferencia de 2 puntos.
Se jugarán un máximo de 5 sets si el
partido es muy disputado, con la diferencia de que el último y quinto SET valdrá
15 puntos.
Los resultados posibles en un partido podrán ser 3-0/ 3-1 o 3/2.
Faltas antirreglamentarias
No se puede invadir el campo contrario
no se puede
rematar después de un saque sin que haya juego previo
Faltar el respeto al
árbitro u otro jugador
No se puede tocar la red con ninguna parte del cuerpo
Cualquier falta grave antirreglamentaria puede ser causa del expulsión del
juego.
Para acabar de aprender las reglas de este deporte, ¡veamos un vídeo de
un partido de PINFUVOTE! No dudes en hacer click a continuación y disfrutar! Y
AHORA A MODO DE RESUMEN.....VER
ESTE VIDEO
lunes, 16 de noviembre de 2020
LA CONDICIÓN FISICA DE LAS CARTAS
Divertida e intensa la sesión de educación física con 4ºESO para iniciar la unidad didáctica de SISTEMA DE ENTRENAMIENTOS.
martes, 10 de noviembre de 2020
viernes, 30 de octubre de 2020
MANTENIENDO NUESTRAS TRADICIONES - CELEBRACIÓN DEl DIA DE LOS FINAOS
Con la palabra ‘Finaos‘ o ‘Finados‘, que significa persona muerta, se hace referencia a una fiesta popular que se celebraba en Canarias la víspera del Día de Todos Los Santos, el 1 de noviembre. Era costumbre que se rindiera culto a los difuntos y se ofrecieran sufragios a las ánimas.
En nuestro centro escolar hemos celebrado esta tradición haciendo una caminata al espacio natural protegido de la Montaña de Agüimes, alcanzando su cima, en la Cruz, donde compartimos CASTAÑAS, NUECES y ALMENDRAS porque son los frutos de la época. A esta tradición de se llama “ los finaos “ en referencia a los difuntos de quien se acuerdan en estos días.
Para terminar el día visitamos el MORRO DEL CUERVO donde se encuentra una de las estaciones rupestres más destacadas de la zona: son figuras humanas sexuadas y asexuadas, geométricas, fundamentalmente triangulares esquematizadas, donde destaca el conocido HOMBRE DE GUAYADEQUE
Y todo ello, con unas vistas espectaculares de nuestro pueblo de AGÜIMES
jueves, 29 de octubre de 2020
PROTOCOLO COVID EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Consideraciones generales:
- Se priorizarán las actividades físicas individuales o psicomotrices.
- Se intentará trabajar con grupos estables.
- Todas las sesiones serán al aire libre.
- Las actividades propuestas aprovecharán al máximo el espacio, evitando la concentración de alumnos/as en espacios pequeños.
- Se aprovechará material didáctico de elaboración propia a propósito del COVID-19.
Material:
Todo material de uso común se desinfectará al finalizar la sesión.
Antes de la sesión:
- Ningún alumno/a con síntomas (según las recomendaciones de autoridades sanitarias sobre COVID-19) asistirá de ninguna manera a clase.
- Todos deberán llevar mascarilla.
- Antes de entrar en clase ( patio - actividad al aire libre) profesores y alumnos/as deben proceder a desinfectar las manos con hidrogel.
- Solamente se usará el aseo asignado a cada curso.
Durante la sesión:
- Hasta la entrada a la zona de práctica, todos deben usar mascarilla con carácter obligatorio.
- Durante el resto de la sesión la mascarilla se utilizará en función de la actividad y del espacio por indicación expresa del profesor.
Después de la sesión:
- Lavarse las manos con hidrogel o agua y jabón
- Uso de mascarilla desde el momento en que finalice la sesión.
- Vuelta al aula de forma ordenada.
martes, 20 de octubre de 2020
TRABAJOS PARA ALUMNADO LESIONADO
TRABAJOS COMPENSATORIOS AL NO REALIZAR LA CLASE PRÁCTICA EN 6 SESIONES
“ CONOCE LOS TEST FISICOS”
Debes investigar acerca de cada una de las pruebas físicas que estamos realizando en las sesiones de educación física
Para esto, deberás HACER UN VIDEO EXPLICATIVO que deberás grabar en las próximas sesiones de educación física, y posteriormente editar en tu casa, explicando los detalles de cómo se ejecuta cada una de las pruebas, cualidad física que miden, así como añadir música a la presentación.
Aclaración: la realización de este trabajo permite compensar parcialmente la falta de práctica o notas prácticas en la evaluación por lesiones puntuales. Se especifica “parcialmente” porque, al ser una asignatura eminentemente más práctica, la carga teórica no puede superar en porcentaje de calificación a la carga práctica.
martes, 13 de octubre de 2020
TAREA - HABITOS DE VIDA SALUDABLE
Como TAREA para esta semana, debemos realizar el FORMULARIO SOBRE HABITOS DE VIDA SALUDABLE, que deben completar el alumnado desde 1º a 4º ESO hasta el próximo domingo 18 octubre.
El procedimiento debe ser, copiar este enlace en google: https://forms.gle/j4YqU34k2F27zmwk8
Una vez rellenado y enviado se carga directamente en la base de datos.
domingo, 11 de octubre de 2020
PRUEBAS FÍSICAS CURSO 20/21
Como ya sabes, en las primeras semanas de cada curso realizamos una batería de TEST FISICOS, que pretende pretenden conseguir los siguientes objetivos:
-Adquirir conocimientos sobre las cualidades físicas básicas y las pruebas que pueden "medir" su estado.
-Comprobar en qué estado de forma nos encontramos a la vuelta del verano.
-Seguir la evolución y desarrollo de nuestras cualidades físicas con la edad.
Para conseguir estas metas, debes realizar la FICHA con la TABLA DE TEST.
Con los resultados recogidos , por un lado el profesor podrá adaptar la dificultad de la tarea a cada grupo y por otro, los alumnos conocerán que cualidades físicas deben trabajar a lo largo del curso para mejorar su condición física y por ende su salud.
REGISTRO DE DATOS
Vamos a realizar diferentes pruebas, y será necesario tener en clase un lápiz y la “HOJA DE REGISTRO DE PRUEBAS FISICAS” para apuntar los resultados.
- Tras la realización de cada prueba deberás apuntar los resultados en la hoja.
- Después acudir al TABLÓN DE ANUNCIOS para ver qué resultados corresponden con tu valor obtenido en cada prueba.
- Una vez realizadas las pruebas y anotados los baremos, deberás realizar la gráfica de resultados obtenidos a través de la hoja de excel publicada.
- Entregar hoja de registro de datos a tu profesor y enviar por email la tabla de excel explicada.
BAREMOS
HOJA REGISTRO DE DATOS A COMPLETAR
sábado, 10 de octubre de 2020
viernes, 9 de octubre de 2020
miércoles, 7 de octubre de 2020
FIESTA DEL DIA EUROPEO DEL DEPORTE ESCOLAR EN EL COLEGIO NTRA SRA. DEL ROSARIO
Gran día el que hemos disfrutado hoy en el colegio Ntra. Sra. del Rosario, con la celebración del DIA DE LA VIRGEN DEL ROSARIO y EL DIA EUROPEO DEL DEPORTE ESCOLAR.
Para empezar con la primera actividad: RETO 2020 METROS DE SALUD se contó con la participación de tres profesores del centro ( que se da la circunstancia que hace algunos años también fueron alumnos mios en el centro escolar )
En este reto, que se inició desde las 8:30 horas, conseguimos que durante 4 horas al menos hubieran siempre 3 alumnos/as corriendo en la pista de atletismo, alcanzando entre los 55 participantes la cantidad de 99.380 metros.
Continuamos con el RETO DE LAS CUERDAS donde cada curso de la ESO tuvo media hora para conseguir el mayor número de saltos con 5 personas de forma simultánea, consiguiento 3ºA ESO y 2ºB ESO la cantidad de 40 saltos
Y luego llegó la actividad de la RUTA EN BICI con salida desde el centro hacia un recorrido por tierra en los aledaños al centro y llegando hasta un circuito insular de cross.
El DIA EUROPEO DEL DEPORTE finalizó con dos sesiones de ZUMBA, una para 5º,6 y 1 ESO ,continuando con otra sesión para el resto de secundaria.
Sólo me queda FELICITAR a todos los participantes por demostrar que somos en centro escolar con un gran espíritu deportivo, y con muchos hábitos saludables, y de forma especial al EQUIPO DE ALUMNOS/AS que han participado de VOLUNTARIOS por el gran trabajo desarrollado.
martes, 6 de octubre de 2020
TODO PREPARADO PARA DISFRUTAR DEL DIA EUROPEO DEL DEPORTE ESCOLAR
Mañana día 7 de OCTUBRE DE 2020 nuestro centro vivirá una JORNADA FESTIVA de entre las 8:00 y las 14:00 , donde celebraremos el DIA DE LA VIRGEN DEL ROSARIO y EL DIA EUROPEO DEL DEPORTE ESCOLAR , que contará con el siguiente PROGRAMA DE ACTIVIDADES:
CON TODO LISTO......SOLO QUEDA DISFRUTAR DE LA ACTIVIDAD FISICA
viernes, 2 de octubre de 2020
DIA EUROPEO DEL DEPORTE ESCOLAR
El DIA EUROPEO DEL DEPORTE ESCOLAR ( ESSD ) es un día escolar dedicado a divertirse, a jugar juntos, para promover la actividad física y la salud para todos, con el objetivo de luchar contra el sedentarismo, una de las plagas del S.XXXI
Numerosas investigaciones demuestran que mantenerse activo (#BeActive) no solo aporta salud a los alumnos, sino que los convierte en mejores estudiantes en las aulas.
Escuelas.
2-.Generar diversión y disfrute
a través de la actividad física para los
Jóvenes.
3-.Promover la salud y el
bienestar para el aprendizaje permanente.
4-.Potenciar la inclusión
social y el desarrollo de la competencia social
entre el alumnado.
5-.Entablar relaciones con
otros países europeos.
La celebración de este día viene avalada por la Comisión Europea, por medio del Programa Erasmus+ , que ha permitido a 1,5 millones de alumnos europeos de 20 países mantenerse activos.
domingo, 27 de septiembre de 2020
QUIENEFQUIEN? CUESTIONARIO IMPORTANTE DE PRINCIPIO DE CURSO
Hemos empezado el curso con varias sesiones de ACTIVACIÓN pero ahora toca conocerlos un poco más a todos, y para ello he decidido que la primera tarea sea COMPLETAR este CUESTIONARIO.
No esperes más¡¡¡ y complétalo cuanto antes mejor.
LA FECHA MÁXIMA DE REALIZACIÓN SERA EL DOMINGO 4 DE OCTUBRE
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemrZmjVS1I3Nad1Nk7Hvrgj0sh1pH-ZvwtMBHpw3YuJ6JFnQ/viewform?usp=sf_link
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
