martes, 26 de mayo de 2020

COMIENZA EL DESAFÍO: "JUNTOS HASTA EVEREST "

Bienvenidos al desafío más grande del curso: Desafío Everest.
Desde el 25 de mayo al 8 de junio tendremos el reto de subir el everest entre todo el alumnado de secundaria, que nos debemos meter en la piel de una expedición de alpinistas intentar ascender la montaña más alta de la tierra, el Everest.
 
El monte Everest es la montaña más alta del mundo con una altura de 8850 metros sobre el nivel del mar. Está localizada en el Himalaya, en el continente asiático, ciey marca la frontera  entre Nepal y China. 
Pero ¿En que consiste realmente este DEsafío?

En recorrer entre cada uno de los cursos a los imparto clases de educación física 8850 km                   caminando, corriendo, en bici, etc ...utilizando algunas de las apps que te permitan reflejar los km realizados por cada alumnado

Es decir que en los próximos 15 dias cada curso debe tener como RETO la suma de 1.264 km ( Cada día deberás ir subiendo en el chat del TEAMS la captura de la imagen con los km realizados, que se sumarán a tu contador de km individual y el de tu grupo/clase )

Realizaremos esta ascensión de forma cooperativa, y entre todos alcanzaremos la cima


Normas básicas para sumar kilómetros

1.Utilizad algunas de las APPs recomendadas: Runtastic, Endomondo o Strava.
2.Cada dia podrás realizar la suma de km sólo/a, con amigos, compañeros de clase o junto con la familia.
3.Cuando termines el ejercicio debes enviar por char del  TEAMS la imagen de la actividad realizada, donde se pueda apreciar : recorrido realizado, km conseguidos y tiempo transcurrido.
4.Si el recorrido se hace en bicicleta los km sumarán la mitad de si se hacen caminando o corriendo.
SI EL RETO ES CONSEGUIDO, todos los participantes de la expedición CONSEGUIRÓN 0,5 PUNTOS EN LA EVALUACIÓN FINAL y la clase que consiga más km sumará otro medio punto.

domingo, 17 de mayo de 2020

RETO ¡MOMENTOS ACTIVOS EN LA CALLE!

POR FIN PODEMOS SALIR A LA CALLE A REALIZAR MOMENTOS ACTIVOS PERO RECORDAD QUE SIEMPRE DEBEMOS MANTENER LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD OPORTUNAS Y UNA SERIE DE RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA PRACTICAR DEPORTE


EL RETO SERÁ RECORRER EL MAYOR NÚMERO DE KILÓMETROS POSIBLES ENTRE TODO EL ALUMNADO DE SECUNDARIA , desde el LUNES 25 DE MAYO hasta el LUNES 8 DE JUNIO ( 15 DIAS )

Para dar por válido los kilómetros realizados, deberás , ENVIAR UNA FOTOGRAFÍA A TU PROFE CON EL REGISTRO DE PASOS O CARRERA DIARIA