TAREA FINAL 1º EVALUACIÓN

La siguiente tarea deberán realizarla los alumnos de 2º ESO, 3º ESO y 4º ESO.

2º ESO: Completar los ejercicios de Badminton
3º ESO: Completar cuestionario de Voley
4º ESO: Explicar que músculos se trabaja en los siguientes ejercicios de flexibilidad

El plazo para entregarlo será el lunes 7 de diciembre a las 20:00 horas.
Recuerden enviar el nombre y apellidos del alumno/as que realiza el trabajo y el curso al que pertenecen.
email: deporantonio@hotmail.com

                                                             2º ESO - BADMINTON

                                                           3º ESO - VOLEY

                                                           4º ESO - FLEXIBILIDAD

EL COLEGIO NRA SRA. DEL ROSARIO HACE HISTORIA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR

El pasado viernes 27 de noviembre el Colegio Ntra. Sra. del Rosario ( Agüimes ) me desplacé con 24 alumnos/as que representaban a 5 equipos de diferentes categorías junto al  técnico de orientación Ulises Ortiz,  hasta Alarcón ( Cuenca ), donde tendría lugar el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR 2015.

Tras la disputa de dos días de competición , y con la participación de 33 centros escolares de todo el territorio nacional , y un total de 348 participantes, el equipo infantil masculino compuesto por los alumnos ( Sergio Ojeda, Ramón González, Javier Pacheco, Jorgue Sánchez y Román Bordón ) se hicieron con el triunfo, proclamándose CAMPEONES DE ESPAÑA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR 2015, siendo la primera vez en la historia que un centro de la comunidad canaria consigue este resultado. A este resultado, le añadimos el 3º puesto del equipo Alevín femenino con sus corredoras ( Elena Rodríguez, Andrea Fernández, Alba Santana, Julia Pascuale y Caitlyn Smith ) , que completaron un fin de semana que será difícil de igualar.

En definitiva, mucha ilusión, nervios y alguna que otra lágrima de alegría es lo que hemos vivido este fin de semana en Alarcón  ( Cuenca ), y lo que es más importante, estos niños/as han logrado hacer historia en el Deporte de la Orientación.

AGRADECIMIENTO A LA DIRECTORA POR SU APOYO PARA PODER PARTICIPAR EN CAMPEONATO ESPAÑA ORIENTACIÓN ESCOLAR

Una representación de los 24 alumnos/as que participarán representando al centro escolar Ntra. Sra. del Rosario este fin de semana en el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR que tendrá lugar en Cuenca, ha querido mostrar su agradecimiento a la dirección del centro por su apoyo incondicional para con este deporte, y por ese motivo le fue entregada una camiseta representativa del centro con la que se realizarán las carreras en el campeonato.

ENTRENAMIENTO PARA PREPARAR PRÓXIMO CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR

Durante todo la mañana de este domingo 22 de noviembre los 24 alumnos integrantes del equipo de orientación del colegio Ntra. Sra. del Rosario que estará presente en el próximo campeonato de España de orientación escolar que tendrá lugar en Cuenca , hemos estado ENTRENANDO

Desde las 10:00 horas realizamos una carrera masiva en el nuevo circuito permante de orientación del parque urbano del Cruce de Arinaga , y posteriormente un entrenamiento técnico en la zona de la playa del Cabrón que finalizó a las 14:00 horas.

GRACIAS A TODOS POR EL INTERÉS MOSTRADO Y EL GRAN TRABAJO REALIZADO

NUEVO EXITO DEPORTIVO DE UNA ALUMNA DE NUESTRO CENTRO ESCOLAR

La alumna de 3ºB de la ESO, KAREN SUÁREZ JIMENEZ ha quedado CAMPEONA  del Campeonato Isla de Gran Canaria de Taekwondo celebrado en Telde el pasado sábado día 14 de noviembre de 2015, donde participó en la categoría -60 kilogramos junior.

LAS 10 MEJORES MARCAS DEL SALTO HORIZONTAL 2015 SON.......

2º JORNADA TORNEO BRILE DE RECREOS

Estos son los dos equipos infantiles y los dos equipos cadetes que han disputado hoy sus partidos en el torneo de Brile de los Recreos: Lo mas destacado no fue el resultado sino las dosis de FAIR PLAY y DIVERSIÓN entre todos los participantes.

TAREA SOBRE " LOS HABITOS DEPORTIVOS DE NUESTROS ESCOLARES EN SECUNDARIA"

Crear hábitos activos y saludables, fomentar la práctica de actividad física, intentar animar a los alumnos a que incluyan la actividad física como algo habitual en sus estilos de vida, este es uno de los objetivos principales de nuestra asignatura, es por ello que a continuación les presentamos los resultados obtenidos de las encuestas realizadas durate el curso pasado.

La muestra del estudio realizado fue de 96 niños y 108 niñas de entre 1º y 4º de la ESO del Colegio Ntra. Sra. del Rosario.

Y los resultados nos indican que :

       a-.El 28,78% de los niños son FEDERADOS
       b-.El 18,54% de las niñas son FEDERADAS
       c-.El 8,78% de los niños practican alguna actividad deportiva 2 o más veces en
           semana. MODERADAMENTE ACTIVOS
       d-.El 16,59 % de las niñas practican alguna actividad deportiva 2 o más veces en
           semana. MODERADAMENTE ACTIVAS
       e-.El 9,27 % de los niños son SEDENTARIOS
       F-.El 18,05 % de las niñas son SEDENTARIAS

Y aquí hemos llegado al concepto que buscábamos: ACTIVOS y SEDENTARIOS.

¿Qué es ser ACTIVO? ¿Qué es ser SEDENTARIO?

 

La O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) se preocupa, entre otras cosas, también por los problemas que acarrea para la salud de los habitantes del planeta la creciente epidemia de obesidad (sobre todo infantil). Y considera como un elemento de riesgo fundamental el creciente nivel de SEDENTARISMO a nivel mundial.

Entre los 5–17 años (donde están la MAYORÍA de nuestros alumnos/as)

 

1. Deberían acumular un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa.
2. La actividad física durante más de 60 minutos reporta beneficios adicionales para la salud.
3. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar actividades vigorosas, en particular para fortalecer los músculos y los huesos, como mínimo tres veces a la semana.

Les dejo un pequeño resumen de lo que pretenden estas recomendaciones MUNDIALES.

• Se sabe ya que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo. La inactividad física aumenta en muchos países, y ello influye considerablemente en la prevalencia de Enfermedades No Transmisibles (ENT) y en la salud general de la población mundial. Tanto la importancia de la actividad física para la salud pública como el mandato mundial otorgado a la OMS para la promoción de la actividad física y la prevención de las ENT evidencian la necesidad de desarrollar recomendaciones de alcance mundial que aborden los vínculos entre la frecuencia, la duración, la intensidad, el tipo y la cantidad total de actividad física necesaria para prevenir las ENT.

• La inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo (6% de defunciones a nivel mundial). Sólo la superan la hipertensión (13%), el consumo de tabaco (9%) y el exceso de glucosa en la sangre (6%). El sobrepeso y la obesidad representan un 5% de la mortalidad mundial.

• Está demostrado que la actividad física practicada con regularidad reduce el riesgo de cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo II, hipertensión, cáncer de colon, cáncer de mama y depresión. Además, la actividad física es un factor determinante en el consumo de energía, por lo que es fundamental para conseguir el equilibrio energético y el control del peso.

TAREA:

Reflexionar y comentar sobre lo que te parezca más importante o interesante de esta entrada pero, fundamentalmente, hacer una reflexión sobre tus hábitos deportivos y del por qué de actuar de una manera o de otra.

Recuerda que debes enviar tus comentarios a deporantonio@hotmail.com antes del DOMINGO 8 DE NOVIEMBRE A LAS 20:00 h

VIII CAMPEONATO DE BRILE

El próximo martes iniciaremos en los recreos de nuestro colegio, el 8º CAMPEONATO DE BRILE donde participarán 7 equipos infantiles y 3 equipos cadetes.
Cada martes y hasta el 26 de enero de 2016, los recreos estarán llenos de deporte y juego limpio a través de la modalidad que tanto gusta entre los alumnos: EL BRILE