BAREMOS DE PRUEBAS FISICAS EN LA ESO

Ya estamos realizando las pruebas de condición física. En función de tus marcas puedes tener una nota u otra, aquí les dejo los baremos para que los puedas comparar con tus marcas.
Recuerda que lo importante es que vayas mejorando poco a poco y no que te compares con el resto, cada persona es diferente.

PARTICIPA REPRESENTANDO AL COLEGIO EN LA XXXV MILLA POPULAR DE AGUIMES

El próximo VIERNES 11 DE OCTUBRE tendrá lugar la XXXV Milla Popular Nocturna Villa de Agüimes, y desde el Departamento de Educación Fisica INVITAMOS DE FORMA VOLUNTARIA a todos los alumnos/as a inscribirse en la actividad deportiva.

Aquellos que quieran participar el próximo viernes 11 de octubre, a partir de las 19:30 horas en la Plaza de Agüimes, podrán conseguir : 0,5 puntos extras en la nota de la primera evaluación en Educación Física ( sólo con empezar y terminar la carrera ). Además colaborarán de forma solidaria aportando 1 euro al inscribirse que irá destinada a la Asociación del municipio de Agüimes ALDEFA ( para la ayuda a personas con Alzheimer ), y por último ayudarán al centro escolar a ser premiado por su participación deportiva

 Es por ello, que TODOS aquellos que quieran participar deben realizar durante su INSCRIPCIÓN durante la CLASE DE EDUCACIÓN FISICA, indicando sus datos personales y aportando el EURO SOLIDADARIO, hasta el próximo MARTES 1 DE OCTUBRE.

VIVA LA VIDA

Mira este video y cada vez que te desanimes, piensa que nada es tan importante como tú.

TAREA - CUESTIONARIO INICIAL

Como les indicaba en la presentación de la asignatura, la primera tarea que OBLIGATORIAMENTE debes entregar a tu profesor de Educación Física es este cuestionario sobre tus datos personales y habitos deportivos saludables.

Se trata de información que va a ser de mucha utilidad para nosotros, y que debes enviar al email: deporantonio@hotmail.com hasta el  viernes 20 de septiembre a las 20:00 horas.

1-.Nombre y Apellidos :.............................................................................

2-.Fecha de Nacimiento: - - / - - / - - - -

3-.Curso:................

4-.Domicilio: ….........................................................................................

5.-Teléfono del Padre/madre:..................................

6-.Indica como vienes habitualmente al colegio: ( andando, me traen en coche, guagua )

7-.Consideras que tu estado de forma o condición fisica es:

( del 1 al 10, siendo 1 muy mala condición y 10 muy buena condición)

8-.¿ Piensas que esta asignatura puede aportarte algo importante para tu futuro ?

( Si, No mucho, Nada )

9-.¿Alguno de tus padres practica deporte o actividad física de manera regular ?

(Gimnasio, natacion.....)

10-.Te consideras....................: muy hábil, hábil, un poco torpe, muy torpe

11-.¿ Que desayunas normalmente?

12-.¿ Has tenido alguna vez una lesión importante ? ¿ Cual ?

13-. Nombra otras 3 aficiones que tengas en tu tiempo libre

14-.¿ Dispones de internet en casa ? Si – No . ¿ Cuánto tiempo diario te conectas a internet ?

15-.¿ Cuánto tiempo pasas al día usando el móvil ?

( practicamente nada – 1 hora – entre 1 y2 horas – más de 2 horas )

16-.¿ Cuánto tiempo pasas día con el ordenador jugando a videojuegos ?

( practicamente nada – 1 hora – entre 1 y2 horas – más de 2 horas )

17-.¿ Cuánto tiempo pasas al día sentado en el sofá viendo la tele ?

( practicamente nada – 1 hora – entre 1 y2 horas – más de 2 horas )

18-.¿Juegas actualmente a algún videojuego ? ¿ Cuál ?

19-.¿ Desde donde te conectas habitualmente a internet?

( Ordenador de mi casa – Ciber o espacios públicos – Con el móvil – Otras )

20-.¿ En que redes sociales sueles estar activo habitualmente ?

(Facebook – Instagram – Tweter, etc)

21-.¿Estás leyendo algún libro actualmente ? Dime su titulo

EMPEZAMOS UN NUEVO CURSO

Mañana martes 10 de septiembre, iniciamos todos juntos un nuevo curso y desde el departamento de Educación Física te damos la bienvenida.

Algunos vendrán con más ganas, otros con menos y, esperamos que los menos, sin gana alguna, pero entre todos vamos a intentar que tengamos un curso en el que, al menos a nuestra asignatura, vengas con ganas. 

No importa si tienes muy buenas aptitudes para la actividad física como si estas escasean, lo importante es la ACTITUD con la que vengas a las clases de Educación Física.

Nuestro objetivo principal es inculcar hábitos y estilos de vida activos y saludables si no los tienes, y afianzarlos y ampliarlos si ya forman parte de tu día a día y para eso es necesario una mínima voluntad por tu parte.

Para ir "abriendo boca", si eres usuario de redes sociales, te presentamos el BLOG DE EDUCACION FISICA (y que vamos a utilizar a lo largo del curso). Sería interesante que descubras los contenidos del mismo, y que estés permanentemente informado de todo lo que tenga relación con nuestras clases, con la signatura de EF y con la salud en general. 

Te deseamos un buen curso 2019-2020