jueves, 11 de mayo de 2023
ACROSPORT EN 3º ESO
miércoles, 10 de mayo de 2023
LA BILLARDA, ESE JUEGO
1. INTRODUCCIÓN
Eran varios jugadores, aunque casi siempre se hacía con cuatro. Cada uno iba provisto de un palo y la billarda era el instrumento central del juego. Consistía en un trocito de palo aguzado por los dos extremos, de madera dura, preferentemente de brezo.
Se echaban suertes a ver quien se quedaba con la billarda. Luego se distribuían de modo que cada jugador ocupase los vértices de un rectángulo, cuyas dimensiones variaban, aunque nunca eran reducidas. El que tenía la billarda se volvía hacia el jugador que estaba a su derecha y decía:
¡va billarda!, éste contestaba: ¡Quiero! O ¡venga billarda!, y esperaba con su palo dispuesto a recibir la billarda que el otro le enviaba por el aire. Si venía mal y el darle o asegurarle ofrecía dificultades, podía suceder dos cosas; que asegurase el golpe o que lo errase. En éste caso quedaba en poder de la billarda, pasando a lanzarla el siguiente jugador. Si lograba agurarle el golpe, y enviar la billarda a lo lejos, los demás jugadores venían apresuradamente con sus palos a escarbar en el lugar que ocupaba el que iba a buscar el objeto disparado: se trataba de hacer un hoyo en el que enterrar la billarda. Si ésto sucedía así, al volver el quedado, se introducía la billarda en el hoyo, justamente con el extremo del palo de este jugador. La tierra era bien apisonada, después de esto, el jugador tenía que sacar la billarda al tiempo de sacar su palo. Si no lo hacía tenía que escarbar para conseguirlo, y a toda prisa, pues mientras tanto los otros jugadores descargaban golpes sobre sus espaldas con el palo de jugar o más típicamente con la manta campesina, al mismo tiempo que le gritaban: ¡saca billarda, saca billarda!.
Todo esto en el caso que la billarda hubiese sido lanzada los suficiente lejos para dar tiempo a la operación, porque si el quedado, al volver con la billarda encuentra vacío el lugar del jugador, pone en él la billarda, lo que significaba que el jugador que dejaba vacío su sitio y la billarda llegó antes que él, se quedaba en el juego siguiente.
Este juego ha sido rescatado en su forma más original, de entre practicantes del área del barranco de Guayadeque, en el sur de Gran Canaria. Alcanzó amplia difusión en localidades del sur, como Vecindario y Agüimes, y perduró hasta finales de los años 60. Dado que también lo jugaban los estudiantes, en los alrededores de los mismo centros de enseñanza, trascendió al ámbito netamente rural. En consecuencia se hicieron mínimas variaciones para adaptarlo a un entorno más urbano. Mientras lo esencial del juego permaneció, las modificaciones afectaron al material y al material y al terreno de práctica.
3. LA BILLARDA, ESE JUEGO
Es un juego en el que se enfrentan dos equipos con dos componentes cada uno, colaborando entre ellos y oponiéndose al contrario. Los papeles son diferentes para ambos equipos, y en principio similares para los dos componentes del mismo equipo. Estos papeles pasan de unos a otros adversarios a medida que el juego se desarrolla.
El objetivo de una pareja se centraría en procurar introducir la billarda en una u otra portería, y el objetivo de los opuestos estiba en defenderlas, fundamentalmente golpeando la billarda en ese intento de introducción.
4. MATERIALES
Los materiales utilizados para el juego tiene la característica común de ser elaborados por los participantes o proporcionados por el medio natural donde se juega.
A) Porterías u hoyos, son de 70-80cm. Y de forma semicircular o rectangular según la disposición en la que se pueda realizar encajando las lajas o piedras que se encuentren en la zona, mientras que su cara interior será cóncava para poder albergar a la billarda. Su altura es de 20-30cm para que no se escape la billarda al ser introducida dentro de la portería u hoyo.
C) El palo, es el útil de golpeo de la billarda y defensa de las porterías, es una vara de rama de palmera limpia de hojas y sin pílgano. Cada jugador la adaptaba en su tamaño y grosor a sus carcaterísticas, considerándose los mejores jugadores, aquellos que tenían un grosor del palo mínimo, puesto que al golpear la billarda el ruido y distancia alcanzada era mayor. La única excepción era que si algún jugador quería utilizar un palo muy grueso, los demás adversarios se oponían a ello, teniendo éste que utilizar el de otro participante que estaba a la espera de jugar.
El espacio debe ser de tierra, al aire libre, no preparado para el juego, situado en una zona despejada y poco pedregosa. La utilización del espacio es común y simultánea, mientras que la interacción es media. La zona de juego no está señalada ni delimitada, excepto en las distancias que separan las dos porterías u hoyos, que serán acordadas por los participantes y medidas mediante pasos en función de la habilidad de golpeo de éstos.
7. COLOCACIÓN DE JUGADORES
La disposición de los jugadores está en función de la mano dominante del atacante y defensor de la portería u hoyo, el cual se colocará a la izquierda de ésta si es diestro y a la derecha si es zurdo, pero siempre con el palo en contacto con el suelo y dentro de la portería u hoyo. El jugador se colocará en el lado contrario. De igual forma deben colocarse los otros dos participantes en la portería contraria.
8. ROLES Y SUBROLES
B) Rol defensivo, lo posee la pareja que tiene la billarda en su poder, y que debe intentar introducirla con lanzamientos alternativos en la portería situada frente al lanzador, evitando al mismo tiempo que sea golpeado por los adversarios para que no puedan puntuar.
9. DESARROLLO DEL JUEGO
- Inicio del juego: Se comienza con la distribución de papeles entre los jugadores. Para decidir que equipo comienza como defensor y lanzador de la billarda, y quien como atacante que le da el derecho de puntuar y a su vez ser defensor de su portería u hoyo, se da a suertes (lanzando una laja o piedra la cual se escupe y se elige la cara de ésta antes de caer).
· Ras del suelo
· Altura media
· Alta
La única condición imprescindible es que el lanzamiento sea realizado desde abajo hacia arriba.
- Posibilidades después de lanzar la billarda:
· Que la billarda no es golpeada, pero tampoco se ha introducido en la portería, por lo cual el otro compañero del equipo poseedor de la billarda, la recoge y realiza el lanzamiento hacia la portería contraria por el mismo procedimiento.
· Que no es golpeada, y se queda en medio del trayecto entre las dos porterías. Pues los atacantes la recogen y pueden efectuar el lanzamiento desde el lugar de donde ha sido recogida, pudiendo adoptar el defensor de la portería una actitud pasiva en la cual no mueve el palo, como seña de que no quiere recibir la billarda sino es lanzada desde atrás de la portería.
· Pero no va muy lejos, pues los lanzadores de la billarda la recogen, mientras los defensores de la portería no se intercambian para no arriesgar la pérdida de rol.
· Que se produzcan cualquiera de las infracciones que se detallan a continuación:
- Si al lanzar la billarda se queda parte de ella en la línea que une a los dos extremos de la portería (dicha medicación se realiza con el palo de juego o cualquier otro que se encuentre por la zona).
- Si golpeas la billarda cuando estás en estático.
- Sino se dice "destapo arriba y abajo! En el inicio del juego o "tapo-hoyo arriba y abajo" al finalizar el mismo.
NOTA: Cada dos medias, se considera una entera y como consecuencia se cambia de rol. Las medias son acumuladas aunque se haya cambiado de rol.
10. Vocabulario
- Billarda: es un taco de madera que es lanzado y golpeada por los participantes, considerándose el móvil central del juego.
- Tapo- hoyo arriba y abajo: es la expresión que debe ser utilizada por los defensores de las porterías para interrumpir el juego por cualquier circunstancia, además de ser obligatoria su uso para finalizar el juego.
martes, 9 de mayo de 2023
EXPRESIÓN CORPORAL EN 1º ESO
Después de todo lo trabajado durante este curso, es el momento de experimentar con nuestro cuerpo propuestas enriquecedoras y divertidas a través de la EXPRESIÓN CORPORAL.
Por experiencia se que cuando llega la Expresión Corporal a las clases de educación física, vienen acompañadas de muchas dosis de verguenza, pero trabajando de forma grupal y olvidándonos del que dirán, te aseguro que lo pasaremos muy bien.
Para empezar , quiero que vean el siguiente video, que describe perfectamente lo que es expresar y divertirse con una música:
Tenemos mucho que aprender de la manera de sentir y expresarse de estos niños/as. A mi me encanta ver este video y no me canso de verlo una y mil veces. Su cara de alegría y su manera de disfrutar me chiflan.
¿QUE VAMOS A TRABAJAR EN LAS PRÓXIMAS CLASES?
RETOS POR PAREJAS
Deberás grabarlo y mostrarlo al profesor para su comprobación y valoración
RETO 1: Rueda africana con aros ( debe ser visible todo tu cuerpo ). 5 PUNTOS
Y AHORA A POR NUESTROS RETOS DE GRUPO DE 6, que deberán ser grabados con su música correspondiente
RETO 1.-Rayuela Africana simple ( 2,5 puntos )
RETO 2-.Rayuela africana combinada ( 2,5 puntos )
RETO 3-.RAYUELA AFRICANA ENTRE 2 GRUPOS ( 5,0 puntos )
sábado, 29 de abril de 2023
EL MEJOR REGALO POSIBLE POR EL DIA DEL TRABAJADOR
El pasado viernes, último día lectiva previo al dia del trabajador, he recibido este detallazo por parte de Irama, que no sólo me alegro el día, sino que me cargó la mochila de una buena dosis de motivación para la recta final de curso.
¡¡¡¡¡ MUCHAS GRACIAS ¡¡¡¡
miércoles, 19 de abril de 2023
PROYECTO " YO SOY INFLENCER SALUDABLE "
Como ya saben, hemos empezado a descubrir el proyecto interdisciplinar " YO SOY INFLUENCER SALUDABLE " y desde el área de educación física vamos a conocer y calcular nuestro IMC
Pero antes me gustaría que conocieran que el índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. Es una manera fácil y económica para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud.
Para los niños y adolescentes, el IMC es específico con respecto a la edad y el sexo, y con frecuencia se conoce como el IMC por edad. En los niños, una gran cantidad de grasa corporal puede provocar enfermedades relacionadas con el peso y otros problemas de salud. Tener bajo peso también puede poner a uno en riesgo de problemas de salud.
Un IMC alto puede indicar una grasa corporal elevada. El IMC no mide la grasa corporal directamente, pero el IMC se correlaciona con medidas más directas de la grasa corporal
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal o IMC?
El IMC, es también conocido como “índice de Quetelet”, ya que la fórmula matemática para calcularlo fue ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet. El cálculo, en principio, no presenta demasiada dificultad: consiste en dividir el peso en kilos de una persona entre la altura en metros al cuadrado (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).
Con todo esta información ahora es el momento de pasar a la acción, y cada grupo de trabajo tendrá que completar la ficha facilitada de forma individual e incluirla en el porfolio .
lunes, 10 de abril de 2023
EL VOLEY EN 1º ESO
Después de nuestras primeras sesiones prácticas, es el momento de conseguir los siguientes RETOS
FIGURAS CORPORALES EN 2º ESO
El alumnado de 2º ESO se iniciará en el mundo del ACROSPORT conociendo las funciones principales del portor y el ágil, construyendo en grupos el ABECEDARIO CORPORAL, para luego presentarlo en trabajo grupal.
martes, 14 de marzo de 2023
LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS EN 3º ESO
En las próximas semanas estaremos practicando las HABILIDADES GIMNASTICAS con los alumnos de 3º ESO: VOLTERETAS, PINO, RANA Y MURCIELAGO
Empezaremos utilizando como ejemplo los siguientes tutoriales para el aprendizaje de las
habilidades gimnásticas trabajaremos
Y finalmente conseguiremos este resultado
Y esta será la PRUEBA PRÁCTICA FINAL
ULTIMATE EN 2º ESO
¿QUÉ ES EL ULTIMATE?.
En concreto, el Ultimate Frisbee, o simplemente Ultimate, es un deporte de no-contacto, autoarbitrado jugado con un disco volador


LAS REGLAS BÁSICAS
- La marca llega a ‘diez’ antes de que el disco sea lanzado.
- El disco es dado de un jugador a otro sin ser lanzado.
- El lanzador coge un pase propio sin que hubiera tocado antes a otro jugador.
- El equipo en ataque intenta coger un pull pero se le cae el disco.
Faltas, violaciones e infracciones
- Ultimate es un deporte de no-contacto. El contacto físico debe ser siempre evitado.
- El contacto peligroso o que afecte el desarrollo de una jugada es una falta.
- El lanzador no puede ser defendido por más de un jugador a la vez (Double team).
- La marca no puede estar más cerca del lanzador del diámetro de un disco (Disc space).
- La marca no puede golpear ni quitar el disco de la mano del lanzador. Sin embargo puede intentar bloquearlo con sus manos o pies un disco haya sido lanzado.
- Si jugadores opuestos cogen el disco a la vez, el ataque gana la posesión del disco.
- Los jugadores no pueden provocar encontronazos, interferencias o bloqueos para obstaculizar el camino de los jugadores defensivos (pick).
Pitar faltas, violaciones o infracciones.
Puntuación
Sustitución de jugadores
CROSS ESCOLAR 2023
Durante la jornada escolar de hoy martes hemos participado junto al resto de centros escolares del municipio de Agüimes en el Cross Escolar municipal que tuvo lugar en la Ciudad Deportiva del Cruce de Arinaga.
FELICIDADES a todos los participantes y de forma especial a todos los que pudieron subir al podium.
RECORDANDO A DICK FOSBURY, EL HOMBRE QUE REVOLUCIONÓ EL SALTO DE ALTURA
Durante todos estos años impartiendo educación física, ha estado presente la modalidad del SALTO DE ALTURA, y siempre unida a ella, la figura DICK FOSBURY, cuya técnica supuso un antes y. un después en el salto de altura, que lo llevó a ser campeón olímpico en México 1968 saltando de espaldas cuando hasta ese momento se saltaba de rodillo ventral o tijeras.
viernes, 10 de marzo de 2023
CLASIFICACIÓN FINAL CAMPEONATO DE GRAN CANARIA DE CARRERAS DE ORIENTACIÓN
Después de disfrutar de tres intensas jornadas deportivas en el Parque de la Ballena, Casco histórico de Agüimes y Garañón , quiero aprovechar para FELICITAR a todo el alumnado que ha representado al centro, no sólo por su deportividad sino por el exquisito comportamiento en cada una de las pruebas disputadas
La clasificación final es la siguiente:




























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