PROYECTO " YO SOY INFLENCER SALUDABLE "

 Como ya saben, hemos empezado a descubrir el proyecto interdisciplinar " YO SOY INFLUENCER SALUDABLE " y desde el área de educación física vamos a conocer y calcular nuestro IMC

Pero antes me gustaría que conocieran que el índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. Es una manera fácil y económica para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud.

Para los niños y adolescentes, el IMC es específico con respecto a la edad y el sexo, y con frecuencia se conoce como el IMC por edad. En los niños, una gran cantidad de grasa corporal puede provocar enfermedades relacionadas con el peso y otros problemas de salud. Tener bajo peso también puede poner a uno en riesgo de problemas de salud.

Un IMC alto puede indicar una grasa corporal elevada. El IMC no mide la grasa corporal directamente, pero el IMC se correlaciona con medidas más directas de la grasa corporal

¿Cómo se calcula el índice de masa corporal o IMC?

El IMC, es también conocido como “índice de Quetelet”, ya que la fórmula matemática para calcularlo fue ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet. El cálculo, en principio, no presenta demasiada dificultad: consiste en dividir el peso en kilos de una persona entre la altura en metros al cuadrado (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).

Es importante evaluar el rango de los datos que obtenemos y mediante una pequeña escala podremos saber donde estamos. 

Con todo esta información ahora es el momento de pasar a la acción, y cada grupo de trabajo tendrá que completar la ficha facilitada de forma individual e incluirla en el porfolio .