EJERCICIOS EN SALA DE MUSCULACIÓN CON 4º ESO

Después de varias semanas conociendo los diversos SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO hemos llegado a la última parada de este temario con la visita a la SALA DE MUSCULACIÓN DEL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL DE AGÜIMES, donde hemos podido conocer los diferentes ejercicios con máquinas y los grupos musculares que se ejercitan. Pero además, hemos insistido en la ejecución correcta de los ejercicios y el peso adecuado para cada uno de los alumnos/as