CALCULA TU INDICE DE MASA CORPORAL

Nos encontramos realizando las diferentes pruebas de valoración de la condición física. En la sesión donde te pesas y mides, deberás utilizar los datos para calcular el INDICE DE MASA CORPORAL.

El Indice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación a su altura. Se halla dividiendo nuestro peso por el cuadrado de nuestra altura; para que lo entiendas mejor, ésta es la fórmula:

 

 

 Pero si quieres saber lo que significa el resultado de la fórmula, te lo voy a explicar:

             * Si te sale un número menor de 17: ¡Cuidado¡, estás demasiado flacurri
            * Si te sale entre 17 y 19: Estás delgadito/a
            * Si te sale entre 19 y 25: Estás fenómeno
            * Si te sale entre 25 y 30: Tienes sobrepeso, a menos que estés muy musculado.
            * Si te sale un número mayor de 30: ¡ Cuidado¡, tu exceso de peso puede ser malo para tu
                salud

¿ Que te ha salido a ti ?¿ Cómo estás entonces?. Enviarlo a mi email: deporantonio@hotmail.com

LO IMPORTANTE ES QUE COMAS CORRECTAMENTE Y HAGAS EJERCICIO FISICO