El alumnado de 4º ESO se encuentra preparando la unidad didáctica relacionado con los planes de entrenamiento y la condición física.
En estos día hemos empezado a trabajar como conocer nuestra FRECUENCIA CARDIACA y reconocer cual es nuestra zona de actividad física saludable.
Además de completar las fichas suministradas como el Test de Ruffier Dickson, hemos registrado nuestro peso, altura y envergadura.
Con esos datos, recuerden calcular y completar el IMC , asi como interpretarlos según la gráfica que se adjunta:
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