jueves, 25 de abril de 2024
BAILE PARA EL DIA DE CANARIAS EN 4º ESO
miércoles, 24 de abril de 2024
LA LUCHA CANARIA EN 2º ESO
Nuestro deporte vernáculo de Canarias llega a las sesiones de 2º de la ESO. Tras los conocimientos teóricos, la próxima semana empezaremos nuestras clases en el TERRERO DE LUCHA DE AGUIMES. A disfrutar
EXPRESIÓN CORPORAL EN 1º ESO
Después de todo lo trabajado durante este curso, es el momento de experimentar con nuestro cuerpo propuestas enriquecedoras y divertidas a través de la EXPRESIÓN CORPORAL.
Por experiencia se que cuando llega la Expresión Corporal a las clases de educación física, vienen acompañadas de muchas dosis de verguenza, pero trabajando de forma grupal y olvidándonos del que dirán, te aseguro que lo pasaremos muy bien.
Para empezar , quiero que vean el siguiente video, que describe perfectamente lo que es expresar y divertirse con una música:
Tenemos mucho que aprender de la manera de sentir y expresarse de estos niños/as. A mi me encanta ver este video y no me canso de verlo una y mil veces. Su cara de alegría y su manera de disfrutar me chiflan.
¿QUE VAMOS A TRABAJAR EN LAS PRÓXIMAS CLASES?
RETOS POR PAREJAS
Deberás grabarlo y mostrarlo al profesor para su comprobación y valoración
RETO 1: Rueda africana con aros ( debe ser visible todo tu cuerpo ). 5 PUNTOS
Y AHORA A POR NUESTROS RETOS DE GRUPO DE 8
RETO 1 : SECUENCIA DE MOVIMIENTOS Y RITMO COORDINATIVA ( 1,5 puntos ): Tienen que hacer una secuencia de grupo al mismo ritmo, como en el video.
RETO 2.-RAYUELA AFRICANA FACIL ( 2,5 punto )
RETO 3-.RAYUELA AFRICANA ENTRE 2 GRUPOS ( 3,5 punto )
miércoles, 17 de abril de 2024
6 ALUMNOS/AS DE NUESTRO COLEGIO EN EL CAMPEONATO DE CANARIAS DE ORIENTACIÓN
El pasado fin de semena, la isla de La Palma acogió el CAMPEONATO DE CANARIAS DE ORIENTACIÓN , donde Gran Canaria estuvo representado por 6 alumnos/as de nuestro centro escolar: Hugo , Celia, Aitor, Laura, Florencia e Isidro, que demostraron sus habilidades de este deporte tan arraigado en nuestro colegio.
martes, 9 de abril de 2024
martes, 19 de marzo de 2024
ACROSPORT EN 3º ESO
ACROSPORT
III. ACROSPORT:MONTAJE
Recuerda que como trabajo optativo para este tercer trimestre donde puedes realizar un montaje con tus compañeros/as de clase y que te subirá hasta 1,5 puntos en la evaluación
- Grupos mínimo de 5 personas.
- Una duración mínima de 1 minuto y 30 segundos
- Debe de ir acompañado de una música
- Un mínimo de 5 figuras o pirámides
- Debes de realizar transiciones entre cada figura o pirámide (las transiciones deben de estar bien organizadas entre los miembros/as del grupo. Pueden ser ejercicios gimnáticos -volteos, ruedas laterales, rondadas,..-, pasos de baile, teatro,... o lo que veáis más conveniente para vuestro montaje.
A continuación encontrarás algunos vídeos de youtube con montajes de Acrosport que te pueden ayudar:
- Ejemplo de vídeo donde se utilizan ejercicios gimnásticos en las transiciones:
lunes, 18 de marzo de 2024
SALTANDO PARA LA VIDA EN 2º ESO
Para esta trimestre, la propuesta estrella llega con el trabajo de cuerdas, que tiene como finalidad: aprender y trabajar la habilidad del salto de cuerda, una actividad potente que favorece el desarrollo físico a través del trabajo de la coordinación y el equilibrio, y además, permite mejorar la condición física mediante el necesario trabajo de la resistencia.
2.- Pies juntos lateral.
3.- Abrir y cerrar.
4.- Abrir y cerrar cruce.
5.- Tijera.
6.- Pata coja.
7.- Pata coja lateral.
8.- Patada.
9.- Balanceo o látigo.
10.- Péndulo.
11.- Twist.
12.- Twist, delante-detrás.
13.- Apoyo lateral o lunch.
14.- Talón-centro.
15.- Rodilla-cruce-rodilla.
16.- Talón-punta.
1.- Doble balanceo o látigo.
2.- Giro 360.
3.- Cambio de sentido.
4.- Cruzado (criss-cross).
5.- Balanceo cruce o torero.
6.- Criss-cross abrir y cerrar.
7.- Sandwich.
8.- Crougar.
9.- Paso de cuerda sin salto.
10.- Doble salto.
11.- Doble cruzado.
12.- Látigo con doble salto.
13.- Triple salto.
14.- Doble látigo con salto.
15.- Giro completo.
16.- Enrollar al brazo con 360.
17.- Enrollar al brazo con 360 y backward toad.
R1. Perdemos miedo a la cuerda pasándola sin tocarla
R2. Perdemos miedo a la cuerda saltándola
R3. Quedamos todos dentro saltando pero entrando de uno en uno
R4. Saltar dos personas dentro de la cuerda grande haciendo girar nuestra cuerda corta.
R5 Saltar a cada uno del grupo situados en fila sin perder cuerda
R6. Formando un triangulo con cuerdas y saltar cada cuerda por el resto de integrantes
R7: Entrar y salir todos por ambos lados sin perder la cuerda
EN GRUPOS DE 6-7 deberán ser grabados y mostrados al profesor de educación física mediante un video final bien elaborado y con soporte musical.
UTILIZA ESTE VIDEO DE GUIA
Todo se puede con muchísima práctica. Nada es imposible, y todos pueden participar, como haz podido observar en los anteriores vídeos...
BALONCESTO EN ESTADO PURO EN 1º ESO
El deporte de la canasta es muy divertido, y en nuestro centro de forma especial, por cuanto han salido muchos jugadores de importancia a nivel internacional, y donde incluso disponemos de una cancha con el nombre de la única deportista olímpica del municipio de Agüimes, LETICIA ROMERO, que fue alumna de nuestro centro.
sábado, 9 de marzo de 2024
DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER
Practica la IGUALDAD los 365 días al año: Con tus palabras, con tus gestos y con tus actos.
Desde la Educación física sembramos semillas de la igualdad de género